라인댄스

평생교육원 2024.02.22 16:31 조회 수 : 0

 

 

 

교육내용

비 고

1주차

라인댄스 소개 및 기본스텝과 용어설명.

라포 형성.

 

2주차

근육을 지속적으로 스트레칭,

용어설명을 이해, 스트레칭, 리듬감, 움직임을 알 수 있다.

 

3주차

박자의 빠르기에 따라 움직임의 변화를 알 수 있다.

용어설명을 이해, 스트레칭, 리듬감, 움직임을 알 수 있다.

 

4주차

경쟁을 금하면서 자연스럽게 즐길 수 있다.

다양한 장르에 작품 익혀 즐기면서 춤출 수 있다.

 

5주차

스텝을 익힐 때 상체를 자연스럽게 움직이며 동작을 할 수 있다.

부분 동작 익히기, 다양한 신체 표현 방법을 알 수 있다.

 

6주차

호흡을 부드럽고 자연스럽게 하는 방법.

부분 동작 익히기, 다양한 신체 표현 방법을 알 수 있다.

 

7주차

근력을 키우는 운동. “테그가 있는 작품에 연결로 다양한 리듬 형태에 작품을 경험 할 수 있다.

 

8주차

박자의 빠르기에 따라 움직임의 변화를 알 수 있다.

스텝을 익힐 때 상체를 자연스럽게 움직이며, 동작을 할 수 있다.

 

9주차

스트레스를 줄이며 운동하는 방법.

골반 움직임에 상체의 자연스러운 움직임을 표현하며 춤출 수 있다.

 

10주차

총 복습, 그동안 익힌 모든 작품을 즐기면서 춤추고 마무리 할 수 있다.